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¿Cuánta presión debo poner en mis ruedas? (Bicicletas de Ruta y Triatlón)

Una presión adecuada en los neumáticos es esencial a la hora de salir a pedalear ya que esta afecta directamente en nuestro rendimiento.

Debemos saber que cada neumático tiene una capacidad máxima de presión, ésta la podrás encontrar en los costados de tus neumáticos.

Si bien no hay una presión óptima hay varios factores que influyen a la hora de decidir que presión poner, te los explicamos a continuación

Cámara o tubular

Las ruedas con tubular siempre tendrán una mayor capacidad de presión respecto a las con cámaras. Generalmente los tubulares aguantan una presión de hasta de 160 PSI, aun que debemos tener ojo ya que un exceso de aire nos quitara agarre en las curvas, por eso es recomendable no inflarlos al máximo, así encontramos un equilibrio entre el agarre y el roce con el suelo.

Las ruedas con cámara por su lado, tendrán una menor capacidad de presión, en torno a los 130 PSI como máximo. Éstas por su versatilidad y facilidad de remplazo, son una excelente alternativa para el entrenamiento.

Ancho de las ruedas

A mayor anchura, menor presión. Antiguamente se creía que un neumático delgado e inflado al máximo era lo mejor, pero recientes estudios demuestran que neumáticos un poco mas anchos tienen mayor flexibilidad y agarre, al entrar en contacto con el suelo se deforman menos, teniendo así un punto de contacto más ancho y más corto. Como podemos ver en la siguiente imagen.

Peso

A mayor sea el peso del ciclista mayor deberá ser la presión en las ruedas, no es lo mismo un ciclista de 60 kilos que uno de 80 kilos. La marca de neumáticos Vittoria nos entrega ésta tabla explicativa para saber la relación PESO/PSI.

Clima

En días de lluvia o en terrenos húmedos, es recomendable rodar con menor aire en nuestros neumáticos para así tener un mejor agarre.

En conclusión, sabemos que no hay una presión estándar, ya que ésta depende de varios factores, pero ya tenemos claros cuales son y como influyen, ahora  ¡A salir a la ruta y probar!